レッグストレッチャー 股割り 格闘技 ストレッチ ダイエット 股関節 開脚ストレッチャー 器具 フィットネス エクササイズ送料無料

【即日発送】柔軟性を高めて美しいボディラインを実現
自宅で簡単に開脚ストレッチのトレーニングができる器具「レッグストレッチャー」です。
スペースがあればどこでも簡単に使えて収納も楽々。

シンプルな構造で誰でも簡単にストレッチ体操ができる仕組みになっています。
器具を平らな床に置いて左右に広げます。
両足を広げて座りかかとを左右のクッションに乗せます。
中央のバーを手前にゆっくり引くことで、両足を乗せた左右のバーが広がるので、一人でも簡単に股割体操ができます。
身長や柔軟度合いに応じてセンターパイプの位置を調整できますので、性別年齢問わずご利用いただけます。
（はじめてトレーニングする方は、中央のバーは一番遠い位置からスタートすることをお勧めします。）

股関節にはたくさんリンパが集中しているので、
開脚ストレッチによって股関節がほぐれるとリンパの流れが良くなり、
老廃物の排泄が促進され、冷え性や便秘解消、下半身のむくみ改善、生理不順など様々な体の不調の改善も期待できます。
お風呂あがりなど身体が温まっている時間帯に休憩を挟みながら、30分~１時間程度毎日続けると効果的です。