m 3 いつものサイズは85Dです。ノンワイヤーブラ初購入でサイズ迷いました。、サイズ決めかねブラックLL.ベージュL同時購入しまた。結果ブラックの一番キツいホック、ベージュの一番外側のホックで使ってます。LとLLのカップの大きさは一回り違います。片方サイズ交換も考えましたが、体調で使い分けて使ってるうちこのままで良いや~となりました。本当私はLとLLの間でしたね。後は好みだと思います。ホールド感が無いと不安な方は大きめ…カップが大きいと暑いとかの方は小さめのLで肩ヒモは長かったら摘まもうと思っていたのですが、私は必要ありませんでした。一夏使ってLのアンダーが少し延びて来てる気がしますが少し締め付けが減ったかな?くらいです。ある程度胸の大きさがあり、夏涼しさや快適性を求める人向きです。私は胸のトップか透けない為に着用することが多かったです。只、軽さを出す為かカップは簡易てきです。敏感な部分に当たる内側が縫製しない方法若しくは、オーガニックコットンのような肌触りだったら満点でした。涼しく楽なのはホントありがたく買って良かったです。